C’est vrai que La Réunion, cela fait super loin du Texas 😉 bonne journée. Mélanger. Saler puis ajouter le lait de coco. C est à ce moment-là que je suis allée voir sur internet si je trouvais une nouvelle recette. Sauf autorisation formelle écrite et préalable, toute reproduction, de tout ou en partie, par quelque moyen ou procédé que ce soit, pour des fins autres que celles d'utilisation personnelle, est strictement interdite. Si vous trouvez cette Curry de choux fleur … Ajoutez alors les fleurettes de chou-fleur. Ajouter le chou fleur, le curry, le lait de coco et le coulis de tomates. même mon ado qui n’aime pas du tout le chou fleur « a failli » en manger car il trouvait que ça sentait très bon et que le plat était appétissant 😉, A croire que vous avez vu mon frigo ?. Répondre. Saupoudrez de curry, ajoutez les tomates, les pois chiches et le chou-fleur, le concentré de tomates et le lait de coco. Dans une casserole, faites chauffer l’huile et ajoutez le curry et le gingembre. 1 gros oignon. Bien m en a pris, je n avais plus qu à faire cette petite recette et finir de cuire tout doucement mon chou fleur dans la sauce. Curry de chou-fleur Recette de cuisine vegan / végétarienne et gluten-free (sans gluten) Recette écrite par Colette le 23 Septembre 2019. Pendant ce temps, faire bouillir l’eau et le lait de coco. (ps » tu as marquées « pour bine la démarrer  » Baisser le feu (feu moyen), ajouter le lait de coco et les tomates pelées (+le jus de la boite), saler à votre convenance. Ecraser grossièrement les tomates avec votre spatule pour que les morceaux soient plus petits. Remuer pour que toutes les épices, le lait et les tomates se mélangent ensemble. Ajouter les lentilles corail dans votre sauce. Y tremper les bouquets de chou-fleur, mélanger pour qu'ils … Bravo pour cette recette délicieuse qui donne du pep’s et un côté exotique au choux fleur, légume qui a tendance à être fade. Détacher les bouquets du chou-fleur et les cuire 10 minutes dans de l'eau bouillante salée. Un curry de chou fleur à la texture crémeuse, aux épices exotiques avec une touche de douceur de merveilleuses saveurs qui viennent titiller le palais. Ajoutez les feuilles de chou-fleur et l’oignon. Saler et poivrer, ajouter le chou fleur et mélanger doucement avec une cuillère. Note: Si vous désirez plus de recettes d’escalopes de dinde,nous vous recommandons de consulter la rubrique poulet. Il y en a de nombreuses recettes sur le blog mais cette fois je vous propose une version qui vous fait voyager grâce à la présence de lait de coco et de curry. Commencer par faire colorer doucement l’oignon dans un peu de beurre fondu. vraiment original Cultiver son bien être, purifier et revitaliser son organisme, grâce à une méthode naturelle et holistique, basée sur les fondements de la naturopathie et des médecines traditionnelles. Couvrez, portez à frémissement et laissez mijoter env. Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur mon parcours. Il faut choisir un chou-fleur bien blanc, aux sommités bien serrées. Pour pouvoir créer votre compte, merci de renseigner d'abord votre numéro de membre. merci 🙂. Pour ma part, j’ai aouté du poulet afin d’avoir un repas complet – au top. – Temps de cuisson: 30 min. Dans Chocolat & Zucchini, Clotilde livre 75 recettes colorées, gourmandes et inédites. Lila Sugis dit : 31 août 2018 à 18 h 14 min. Dégustez ce plat chaud. 2. Ajouter le concentrer et diluer avec du bouillon ou de l'eau. Emiettez le cube de bouillon de légumes dans le faitout, versez la sauce tomate, l’eau et le yaourt, mélangez bien et portez à ébullition. 5- faire mijoter mélange 2 140° pendant 20 minutes 1 Chou-fleur. Copyright © 2005-2021 Papilles & Pupilles - Tout droits réservés - All Rights Reserved, Webdesign par May et développement par Créalya. Verser la boîte de tomates concassées et laisser mijoter pendant 5 minutes. Pour vous aider sur le fonctionnement du blog, visitez la rubrique : FAQ (les questions fréquemment posées), Bonjour à tous et encore tous mes voeux pour cette nouvelle année. Je propose cette recette à Cuisinons de saison . Potage aux poivrons rouges rôtis et aux tomates. Saupoudrez de curry, puis ajoutez la pomme de terre, le concentré de tomate, le lait de coco et l’eau. Gratin de chou fleur au lait de coco . Je t’embrasse et t’envoie du soleil si jamais tu en a pas. 6- rajouter des épices et du sel selon vos goût et déguster avec du riz. Nouvelle édition 70 recettes classées par légumes. Note de l'auteur : « Très peu calorique et rapide » C'est terminé ! Un ingrédient dans votre frigo ? Merci, Merci Laurence et très bonne année à vous aussi 🙂. Couvrez le tout et faites cuire pendant 10 min. Lila Sugis dit : 31 août 2018 à 18 h 14 min. w Temps nécessaire : 40 minutes Préparation : 10 min / Cuisson : 30 min. Ajoutez ensuite le chou-fleur et faites-le revenir quelques minutes. Un régal! Rajoutez éventuellement du bouillon ou de l’eau. Lancer programme vapeur (Steam) - P2 - 100° - 25 minutes. Lavez et coupez le chou-fleur en fleurettes et faites le cuire 20 minutes environ à l’eau ou à la vapeur. Ajoutez un oeuf. Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour. Je vais tester cette recette rapidement. Ajoutez les épinards, le curry, le curcuma, salez et poivrez puis laissez cuire 2/3 minutes en remuant. Saupoudrer de curry et faire revenir quelques instants en remuant de sorte que le chou-fleur soit bien enrobé d’épices. Laissez sur le feu encore 5 à 10 minutes. Laisser mijoter encore 5 minutes et servir aussitôt avec du riz. 1 càc de curry (4 g) RECETTE : (Regardez la vidéo de la recette en cliquant sur l'image en haut de la page) Verser 0,7 litres d'eau dans le bol. CURRY DE CHOU-FLEUR. Lancer programme vapeur (Steam) - P2 - 100° - 25 minutes. 500 gr de bouquets de chou fleur - 500 gr de bouquets de brocolis - 3 oeufs - Sel, poivre - 180 gr de fromage blanc à 20 % MG - 1/2 cac de cumin en poudre - 1/2 cac de curcuma Pour les crevettes aux tomates et lait de coco. Pour cette recette de Gratin de chou-fleur au lait de coco, vous pouvez compter 35 min de préparation. Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 45 minutes. juste pour vous. Trouvé à l'intérieur – Page 8... brouillés aux pointes Mozzarella Salade de pois gourmands Carpaccio de tomate et thon Jambon serrano d'asperges 0 ... coco 0,35 € Farfalle 0,20 € Boulghour 0,18 € Pommes purée 0,18 € Riz gluant Endives braisées 0,37 € Chou - fleur ... Velouté de pâtisson blanc aux châtaignes et poudre d'amande { Vegan } Velouté de potimarron et de panais. Une très bonne année 2019 et merci pour m’inspirer très souvent en cuisine quand je n’ai pas d’idée originale. Ajouter 2 cc de grains de coriandre grossièrement concassés,2 cc de paprika,1 cc, de curcuma et 1 cc de gingembre moulu. Saisissez votre nom d'utilisateur pour Cooking Chef de KENWOOD. Je cuis le chou fleur au micro onde pour qu’il soit un peu plus croquant, et je mets une boite entière de 400 ml de lait de coco, le reste tout pareil. Salez et poivrez. Je viens de tester cette recette c’est vraiment excellent le goût prononcé du choux fleur est adouci par le lait de coco et les épices donnent une note d’exotisme à ce plat bravo pour cette recette 👏, Super recette ! Bonne année à vous et continuez à nous régaler avec vos recettes (que je ne modifie jamais ??). Rincez les pois chiches. Tu as bien mis 20 cl de lait de coco ? Dans un wok ou une sauteuse, faire chauffer l’huile d’olive et faire dorer l’ail et les tranches de chou-fleur. Curry de choux fleur au lait de coco instructions : Lavez votre choux fleur, détachez vos petits bouquets et faire les cuire à la vapeur entre 5 et 10 minutes. Cuire sur une feuille de papier sulfurisé pendant 15 min. Laissez sur le feu encore 5 à 10 minutes. 4 cas huile olive, 2 oignons, 2 cac curry en poudre, 800 gr de tomates pelées en cubes (2 boîtes), 100 gr de noix de cajou grillées, 800 gr de queues de crevettes … Bonsoir. On se donne rendez-vous dans votre boîte mail ! Remettez-les dans la marmite puis ajoutez le lait et le lait de coco. 1 boite de 400 g de tomates cerises Mutti (à défaut, tomates concassées Mutti) 400 ml de crème de coco Kara. 1. Il y en a de nombreuses recettes sur le blog mais cette fois je vous propose une version qui vous fait voyager grâce à la présence de lait de coco et de curry. Ajoutez le chou-fleur, les pois chiches, le lait de coco et les tomates concassées. Versez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une cocotte. 7. Saupoudrez de curry et faites revenir 1 min. Prévenez-moi de tous les nouveaux commentaires par e-mail. Couper le chou fleur en petit bouquet puis le laver. Vérifiez la cuisson en plantant un couteau dans le chou fleur. Délicieux curry de chou-fleur, très facile à faire, il peut se préparer à l’avance … Si vous aimez la coriandre, vous pouvez en ciselez quelques feuilles pour ajouter 1 cuillère à soupe, au moment du service. Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer l’huile à feu moyen avant d’y faire fondre l’oignon 2 minutes. Velouté de chou-fleur rôti parfumé à l'orange. Curry de choux fleur au lait de coco instructions : Lavez votre choux fleur, détachez vos petits bouquets et faire les cuire à la vapeur entre 5 et 10 minutes. 😉, Excellent, même mon mari qui est assez difficile, s est régalé. 1 càc de curry (4 g) RECETTE : (Regardez la vidéo de la recette en cliquant sur l'image en haut de la page) Verser 0,7 litres d'eau dans le bol. Curry de chou-fleur et de pois-chiches au lait de coco. Partager le chou-fleur en bouquets et les mettre à cuire dans une grande casserole avec de lait. Trouvé à l'intérieur – Page 92... d'une fricassée de légumes : oignons , courgettes , aubergines , chou - fleur et tomates revenus à l'huile d'olive . ... Dans un bol , versez le beurre de cacahuète , le lait de coco , le miel , le curry , la sauce soja , le jus de ... Détailler le chou-fleur en tout petits bouquets.Les plonger 10 minutes dans de l'eau bouillante salée.Egoutter. La soupe de carême au chou-fleur, à la noix de coco et aux tomates est une entrée chaude qui vous saturera pendant les jours de jeûne. Verser les fleurettes de chou-fleur et les pois chiches dans la sauce. 1 livret de recettes à télécharger … Servez le curry de chou-fleur bien chaud. Ajoutez le lait de coco, le curry, le curcuma et la coriandre. Incorporer les fleurettes de chou fleur. Huile d’olive extra vierge; Sel et poivre moulu; Préparation: 1. Couvrir et laisser mijoter 15 minutes à petits bouillons. Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main ! 1/ 2 à 6 ingrédients max 2/ Une recette courte, claire et précise 3/ Une belle photo explicite 4/ Temps de préparation réduit. Il est temps d’entrer dans cette machine à remonter le temps et de vous replonger dans l’époque des hommes des cavernes! Installer le panier vapeur. Remuez l’aide d’une cuillère ou mieux avec les mains propres, bien sûr ! Saupoudrer de persil frais, de graines au choix (ici graines de courge) et servir bien chaud avec du riz basmati ou des naans. Il fait cuire le chou en entier dans une sauce tomate bien relevée, je suis devenue adepte de ce mode de cuisson. Cela m’inquiète un peu car j’ai peur qu’ils ne survivent pas au prochain coup de froid. Crêpe, pommes rissolées et sauce chocolat, Potimarron farci au canard confit,pleurotes et châtaignes, Piperade aux épinards, riz basmati et oeuf. Une recette facile, rapide et gourmande. Je suis ravie que cela t’ait plu, Super recette ( j’ai oublié d’y mettre la tomate ? ) Après avoir lu la politique de confidentialité, j’accepte les points suivants : En cochant cette case, j’autorise le traitement de mes coordonnées à des fins de marketing et de publicité, pour être tenu au courant des nouveaux produits, des offres spéciales et des promotions par des moyens de contact automatisés (courriel, SMS ou autres outils de communication de masse), ainsi que par des moyens de contact traditionnels (téléphone). Éplucher et ciseler l’ail et l’oignon. EN NOVEMBRE on cuisine en LEGUMES. Vegan. Curry de legumes au lait de coco (3 votes) , (2) , (127) Plat moyen 25 min 606 kcal. La recette de cette soupe maigre convient aux végétariens les plus stricts, car elle ne contient pas de produits d'origine animale et ne contient que des substances végétales. Choux-fleurs, carottes et pommes de terres au Cookeo Bonjour pour faire ces légumes au Cookeo, je me suis servie tout simplement de la recette du choux fleur et chou romanesco, dans le programme : ingrédient, légumes et j'ai choisi choux fleurs. 1 boite de 400 g de tomates cerises Mutti (à défaut, tomates concassées Mutti) 400 ml de crème de coco Kara. Dés de légumes grillés, semoule et houmous. 500g de bouquets de chou-fleur, 500g de bouquets de brocolis, 3 oeufs, sel et poivre, 180g de fromage blanc min. Badigeonner les tranches de chou-fleur des deux côtés. On s’est régalés ! Ensuite j’ai ajouté un fond d’eau et j’ai couvert ma poêle avant de les égoutter. à café de gingembre frais finement râpé sel, poivre 240 g de riz basmati 4 tiges de persil huile d'olive, sel, oignon(s), poivre, gousse d'ail, chou fleur, curry, pois chiches cuits en boîte, Mélange indien , concassé de tomate, lait de coco. La soupe de carême au chou-fleur, à la noix de coco et aux tomates est une entrée chaude qui vous saturera pendant les jours de jeûne. Répondre. Merci d’avance! Peler les tomates, les épépiner et les couper en petits dés. Absolument délicieux, très simple et savoureux. Merci, Bonjour Saupoudrez avec le curry et mélangez le tout. Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer l’huile à feu moyen avant d’y faire fondre l’oignon 2 minutes. Mélanger. Tout d’abord, tous mes vœux pour cette nouvelle année ! Installer le panier vapeur. * Si vous êtes âgé de moins de 18 ans, ce formulaire doit être signé par vos parents ou par votre responsable légal. Bon weekend. Je suis ravie que cela t’ait plu 🙂. Saupoudrer de curry et faire revenir quelques instants en remuant de sorte que le chou-fleur soit bien enrobé d’épices. Verser la boîte de tomates concassées et laisser mijoter pendant 5 minutes. 20 cl de lait de coco; Sel et poivre à votre convenance ; Dans une casserole, faites bouillir l'eau avec le demi cube de bouillon, le thym, la feuille de quatre épices et le curry. Couvrez, portez à frémissement et laissez mijoter env. Velouté de potimarron et patate douce aux lentilles corail et lait de coco. 2- faire revenir l'oignon ciselé 2 min puis ajouter l'ail et faire revenir encore 2 min Poursuivez la cuisson 5 min pour les faire dorer. Ajouter le chou-fleur rôti et le lait de coco. Si désiré, garnir de noix de cajou au moment de servir. Dans une cocotte, faites chauffer l’huile pour y faire revenir l’ail, l’oignon et le gingembre durant 5 minutes en remuant régulièrement. Ajoutez le chou-fleur, les pois chiches, le lait de coco et les tomates concassées. Dans une cocotte, faites revenir l'oignon avec de l’huile d'olive. Recette soupe au chou et noix de coco par andre. Il fait cuire le chou en entier dans une sauce tomate bien relevée, je suis devenue adepte de ce mode de cuisson. … Pas d’ail mais une échalote. Temps de préparation: 20 min. Préparation. Dans une poêle faire fondre le beurre, quand il est bien chaud, y ajouter l'oignon haché, la cuillère de curry, bien mélanger, ajouter le lait de coco, saler, poivrer, bien remuer. Pour être tenu au courant des futures mises à jour du blog et y participer, inscrivez-vous: En vous inscrivant vous pourrez si vous le souhaitez être prévenu par email en cas de nouveauté (article, commentaire, sujet sur le forum) et personnaliser votre profil pour participer au blog. J’ai cuit la tomate farcie à basse température (90° +/_ 2h15) pendant la cuisson d’un rôtis de dindonneau (800gr). Etapes de la recette. Écrasez le chou-fleur cuit à la fourchette. Couvrir et laisser mijoter 15 minutes à petits bouillons. Margot vit à Paris. Connue pour son blog "Youmakefashion" 35K abonnés Facebook, 257K abonnés Instagram, 98K abonnés YouTube, Margot partage sa passion pour la mode, les loisirs créatifs, les voyages, le make-up. Ajoutez le lait de coco, le curry, le curcuma et la coriandre. Laisser mijoter encore 5 minutes et servir aussitôt avec du riz. Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Préchauffez le four à 200° c. Hachez finement l’oignon. Bravo pour ce blog où les recettes sont vraiment de qualité. Merci beaucoup Tara 🙂 A bientôt et bonne année. En cochant cette case, j’autorise le traitement de mes coordonnées, de mes centres d’intérêts (des informations que vous avez fournies au sujet des domaines qui vous intéressent, comme les produits qui vous plaisent) ainsi que d’autres données personnelles (les informations que vous avez fournies et qui concernent votre parcours scolaire, votre situation professionnelle, etc.) saveurs exceptionnelles! Je le referai. 7. Merci Anne pour cette recette qui change la façon de manger du chou-fleur! Ajouter au panier. Pour 4 : 600 g de chou-fleur,coupés en petits bouquets. Baisser le feu (feu moyen), ajouter le lait de coco et les tomates pelées (+le jus de la boite), saler à votre convenance. Merci pour cette recette simple et sympathique. w Temps nécessaire : 40 minutes Préparation : 10 min / Cuisson : 30 min. 500 g de blanc de poulet 15 cl de lait de coco 400 g de tomates concassées en boite 2 cuillères à café de curry en poudre 1 cuillère à café d’huile d’olive sel, poivre. Salez et poivrez. Dans un wok ou une sauteuse, faire chauffer l’huile d’olive et faire dorer l’ail et les tranches de chou-fleur. Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Couvrir et cuire de 7 à 8 heures à faible intensité. Mettez-les dans une marmite avec les pommes de terre et couvrez d’eau bouillante. Ajouter le concentrer et diluer avec du bouillon ou de l'eau. 1 Couper le chou fleur en petit bouquet puis le laver. Equettez les épinards et hachez-les grossièrement. Goûtez à la fraîcheur des gaspachos, ces petites soupes glacées à déguster au cœur de l'été. 3 - descendre la température a 140° et mettre le curry , les épices indiennes , le sel et le poivre. Merci pour le partage. Elles sont ici : https://www.papillesetpupilles.fr/tag/chou-fleur/, Merci pour la recette ! Voir toutes les recettes . 1 Couper le chou fleur en petit bouquet puis le laver. 1 chou fleur en petits bouquets 1/2 oignon haché 50 cl de lait de coco 2 ou 3 graines de cardamone 1/2 citron confit haché 1 cuillère à café de gingembre émincé 1 cuillère à café de coriandre moulue 1 cuillère à soupe de curry Beurre sel et poivre. Couvrez, portez à frémissement et laissez mijoter env. Amicalement. Un mélange de saveur juste bien dosé dans ce … à soupe d’huile de colza 4 cives (ou 2 oignon nouveaux) 1 cuil. Dans une poêle faire fondre le beurre, quand il est bien chaud, y ajouter l'oignon haché, la cuillère de curry, bien mélanger, ajouter le lait de coco, saler, poivrer, bien remuer. 15 Commentaires. Merci Jeannine. J’ai scrupuleusement suivi votre recette et je m’étonne de ne pas avoir de sauce du tout au final ! Ajoutez les épinards, le curry, le curcuma, salez et poivrez puis laissez cuire 2/3 minutes en remuant. ?? DÉCOUVREZ UNE CUISINE VIBRANTE ET NATURELLEMENT VEGAN Il n’existe pas une, mais bien des cuisines africaines, avec des ingrédients phares, des recettes emblématiques et des trésors de goût qui leur sont propres ! Versez du lait de coco, laissez cuire quelques minutes. Préparation : Commencez par coupez le blanc de poulet en dés. Ça y est, vous l’avez installé dans votre cuisine et il est prêt à vous simplifier la vie pour cuisiner léger au quotidien ! Versez le lait de coco, remuez et laissez mijoter 10 minutes. Laisser mijoter environ 10 minutes en remuant de temps en temps. Saler. Note de l'auteur : « Très peu calorique et rapide » C'est terminé ! Mélanger. Vous n'avez pas encore de compte sur notre blog ? Saler, poivrer et bien mélanger. Bonjour Cachufa. Ajoutez le chou-fleur, les pois chiches, le lait de coco et les tomates concassées. Le fait de le cuire à la vapeur va lui permettre de garder tous ses nutriments. Ingrédients : pomme de terre, tomate, noix, chou, noix de coco, gingembre, lait 10 février 2017. Vous trouverez dans ce livre de Marie-Laure Tombini 15 recettes de petits plats 100 % détox qui font la part belle aux antioxydants dont l’utilité dans la prévention de certaines maladies n’est plus à démontrer. Temps de la cuisson: 35 minutes. Éplucher l’oignon,le couper en 2 et l’émincer finement. Ajouter le chou fleur, le curry, le lait de coco et le coulis de tomates. Sinon que me conseilleriez-vous pour que ce plat devienne un plat complet? Versez 0,5 cl de bouillon de volaille. Vous pouvez aussi cuire à l’eau ou au cuit vapeur. Votre image ou avatar. 20 cl de lait coco. J’ai donc fait 2/3 lait de coco et 1/3 crème fraîche. Bonne nuit ? 1 Brocoli. Il faut qu’il soit un peu al dente.  Si vous le cuisez à l’eau, il faut vraiment bien l’égoutter après. Les images de taille supérieure à 256x256 pixels seront réduites. Recette testée ce midi, un régal. Concassez les noisettes et mélangez les au curry. Un mélange de saveur juste bien dosé dans ce … Ce sont de toutes petites graines, plus petites que des lentilles et de couleur jaune. Merci Anne tous mes vœux de très bonne année pour toi et les tiens ; voilà une nouvelle recette vraiment sympa et toute simple comme tu sais les faire ! Curry de chou-fleur & patate douce. Cette façon de faire cuire le chou fleur est issue d’un livre de recettes de Jamie Oliver. Belle année à vous aussi Anne, avec plein de recettes simples et originales, en tout cas celle là je vais la tenter des que j’aurai un chou fleur, avec le concentré de tomate et le lait de coco hummm, et peut-être aussi avec des pois chiches comme dit Armelle. Pour faire un plat plus complet et finir un fond de sachet, j’ai ajouté des haricots mungo décortiqués. Trouvé à l'intérieur – Page 173Constituent de bonnes sources le chou frisé , les feuilles de betterave , de bette carde , la mâche , la groseille ... la cerise , la pomme , la banane , la figue et la nèfle , le lait de noix de coco , la chair de la noix de coco . 2017 - Curry de chou-fleur aux tomates et lait de coco, la recette d'Ôdélices : retrouvez les ingrédients, la préparation, des recettes similaires et des photos qui donnent envie ! Je ne l’ai pas fait 100% lait de coco car je voulais quelque chose plus subtil. Détachez les fleurettes du chou-fleur. Pour 4 : 600 g de chou-fleur,coupés en petits bouquets. Verser le chou fleur dans le panier vapeur. 1. Je suis fan aussi du rougail saucisses, que je fais ici au Texas où j’habite, car il n’y a pas de stand de produits de la Réunion ici. Salez, poivrez et portez à ébullition. Ajoutez les épinards, le curry, le curcuma, salez et poivrez puis laissez cuire 2/3 minutes en remuant. On peut aussi mettre des petits pois pour ceux qui préfèrent. Verser l’oignon, la gousse d’ail pressée, la coriandre, le cumin, le curcuma, les lentilles. Mélangez, couvrez la poêle et laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes. Kara ( rayon produits étrangers). 20% de MG (18cl), 1/2 cuillère à café de curcuma. Ajoutez le chou fleur, le lait de coco et poursuivez la cuisson 15 ou 20 minutes. Cette recette me parle, je remplacerai le lait de coco par de la crème épaisse, (un reste à utiliser), pas de tomate. Velouté de chou-fleur et lentilles corail au lait de coco. Contacter AnneS'inscrire au flux RSS Je ne me suis jamais absentée aussi longtemps du blog… Vous savez on a tous nos petits passages à vide, c’est ce qui m’est arrivé, j’avais besoin de «… Article de Erual Niruam. Aujourd’hui, je l’ai fait cuire à la vapeur, et je l’ai servi avec une sauce au lait de coco parfumée au curry vert. Le chou-fleur mijote dans des épices, de la tomate et du lait de coco : il est parfumé et savoureux. Pour toute question, merci de Préparation : Lavez et coupez le chou-fleur en fleurette. Desserts • Vegan Crumble à la rhubarbe et à la framboise. Couvrir et laisser mijoter 15 minutes à petits bouillons. Étape 4 Dès ébullition rajouter le chou fleur, couvrir et laisser mijoter 10 min selon les goûts (si on aime le chou fleur croquant ou bien tendre). Découvrez 35 recettes simples et savoureuses à réaliser au Cookeo en un clin d’œil avec Marine du blog mimicuisine ! Saler. Et recevez tous les jours dans votre boîte mail nos meilleures recettes et inspirations.